재난 심리 상담사의 하루, 상처 입은 마음을 보듬는 치유자

재난은 한순간에 삶의 터전을 무너뜨리고, 사람들의 마음에 깊은 상처를 남깁니다. 눈에 보이는 피해 복구는 빠르게 진행될 수 있지만, 마음의 상처는 시간이 지나도 쉽게 회복되지 않습니다. 이때 필요한 사람이 바로 재난 심리 상담사입니다.

 

재난 심리 상담사의 하루는 불안과 공포에 휩싸인 이들을 안정시키고, 다시 일어설 수 있는 힘을 심어주는 과정으로 채워집니다. 그들의 역할은 단순한 상담이 아니라, 트라우마를 예방하고 공동체가 회복할 수 있는 기반을 마련하는 데 있습니다. 재난 현장과 일상 속에서 이어지는 이들의 노력은 보이지 않지만, 사람들에게는 무엇보다 소중한 생명의 버팀목이 됩니다.

1. 하루의 시작, 현장 상황 파악

재난 심리 상담사는 아침에 배정된 지역이나 기관의 상황을 확인합니다. 피해 규모와 대상자의 연령, 심리적 상태를 먼저 파악해야 합니다.

2. 긴급 심리 지원

급성 스트레스를 겪는 사람들에게 호흡법이나 안정화 기법을 지도합니다. 상담사는 환자의 눈높이에 맞는 언어를 사용해 불안을 완화시킵니다.

3. 집단 상담과 회복 프로그램

재난으로 같은 경험을 한 사람들을 모아 집단 상담을 진행하기도 합니다. 서로의 경험을 나누며 공감하는 과정은 치유에 큰 도움이 됩니다.

4. 가족과의 협력

어린아이, 노인, 청소년 등 각 연령대별로 가족의 지지가 필요합니다. 상담사는 가족에게 대처 방법을 알려주며 함께 회복할 수 있는 길을 제시합니다.

5. 하루의 마무리, 기록과 성찰

상담이 끝나면 대상자의 반응을 기록하고, 후속 지원 계획을 세웁니다. 또한 상담사 자신도 소진을 막기 위해 동료들과 피드백을 나누며 성찰의 시간을 가집니다.

 

재난 심리 상담사의 하루는 눈에 보이지 않는 상처를 보듬는 치유의 여정입니다. 그들의 헌신 덕분에 많은 사람들이 다시 일상으로 돌아갈 용기를 얻고, 공동체는 점차 회복의 길로 나아갑니다.